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俺が眼科医に聞いた方法は
目の高さまで人差し指を立てて腕を伸ばす
そして指と遠くを交互に見るだな
管理人の方法のほうが目に負担がない分よさそうだが
この方法のほうが目に負担がかかる分効き目ありそう
管理人親切すぎ＆わかりやすすぎでワロタ
管理人の方法では効き目があまりないです。本文中の方法のが優れてる。指→遠く（50m以上先）が理想です。(u_u)o〃
高校３年間で2.0から1.0まで視力落ちた後にPCでプログラミング１年間したら1.5まで回復した
いまも1.5保ってる
>>5175
単に計測時、調子悪かったとかミスがあったとかじゃね？
目に涙が溜まっててぼやけて見えるなんて時とかあるし。
指のトレーニングのやつは
よくドラマとかでピントが手前の人から奥の風景に変わるってやつを自分の目でやるって事だろ
ちょっとやってみたら良さげな感じした
>9の学校ってたぶんうちの市内の学校なんだが、
山を見る＜＞指先を見る
の反復だったとおもう
指のやつは、目の前に人差し指をナンバーワンみたいな状態でだして、人差し指と後ろの景色を交互に見る、だろ？
小学校でやったなぁ
あと、穴の開いた眼鏡もいいらしいな
眼鏡使用で両眼それぞれ0.7くらいに矯正してたが
普段眼鏡かけないで生活するようにしてたら矯正視力が右1.0左1.5になってた
>>57の派生だが、
親指の爪にペンで小さい点を描いて（楊枝の先くらいのほんとに小さな点）
それをＧＪ！の形で見ながら、遠ざけて近づけて、っていう方法もあるらしい。
今頑張ってる。
レーザー手術は妹がやった
0.1から1.5まで回復した
しょっちゅうコンタクト買い続けるのと、手術するのどっちが金かかるかと考えたら、コンタクトの方が金かかるから、手術に踏み切ったって。
あと、瞬きする回数が減ると視力が落ちやすいってきいたことあるよ
0.1だから
メガネかけないで生活しようとしてもできないから
＃5185の方法では無理見たいだ。
できるだけ 回復したいなぁ～
ﾚｰｼｯｸは兄貴がしてた
管理人の方法で試したら向こうから歩いてきたオッサンにキレられた
毎日15分間遠くの景色を見ればいいよ
>>57は8年ぐらい前からやってるけど、
効果実感してるよ。朝晩2回ずつ。
IT関係の仕事でずっとPC操作をしてるんだけど、視力は1.0以下に落ちたことがない。
※14
外でやるなよｗ
レーシックの手術は人工的に老眼にするようなものだからなー
デスクワークやＰＣが生活に必須な俺たちみたいなのには地獄じゃないか？
100m先を見るのに苦労するのと、目の前のモニタや新聞を見るのに苦労するのでは、後者のほうがよっぽどツラい
遠くの方見ながら旅するとよくなるらしいよ
外国とか
>>57は裸眼でやんの？
眼鏡かけたままのほうがいいのか？
小学校で遠望訓練って感じのヤツやってたな
両手でｄの形作って腕を伸ばして親指を五秒、遠くの景色を十秒見るってのを10分間繰り返したな…
糖尿で失明した人が見えるようになって全国に感動伝えて回ってたな。どんな方法川分からないが糖尿病が回復したのに関係してるとか。
みんな頑張ってるな
軽く諦観してたけどちょっとやってみるわ
大学入りたては後ろの席でも十分見えたのに
自分用のPC買ってネットしまくって3年後
後ろの席だとぼやけて殆ど見えない…
やっぱ遠くを見るのが大事かなぁ
小学生の時に片方だけ視力下がりだして眼科に行ったら
「遺伝なので治りません」って言われて10数年…
左0.2/右1.5のまま、ほぼ裸眼で生活してる。
距離感がおかしくなることもあるけど、やっぱ普段からちゃんと眼鏡かけておいたほうがいいのかな
きちんと目を使えば視力は上がる。
近くのものも、遠くのものも、視界の隅に映るものも、速く動くものも、複雑な形をしているものも、全てきちんと視認する習慣をつければ、1.5くらいはキープできる。
やっぱりビジョンセラピーが一番だね。
俺も知りたい。
>>57の方法は裸眼なのか眼鏡でもいいのか。
0.01くらいだから裸眼だと遠く見てもぼやけるだけなんだよね。
俺も遺伝で、最初は左0.8/右0.1だった。
だが幼稚園から眼鏡かけていたら、何故だかぐんぐん良くなって、
今では左1.0/右0.8まで上昇。不思議だ。
目は焦点をあわせるため、角膜を操作するのだけれど、その操作に必要な筋力が衰えて視力が悪くなったりするそうな。
だから近く見たり遠くを見ると、角膜を操作するための筋トレができるんです。視力矯正センターとかでも似たトレーニングをするらしい。
要はキントレなので、チラ見しまくったり遠くを無理やり見たりすれば良いんじゃないすかねー。
でも筋肉だから成長速度は年齢とか関係するのでしょうかね・・・
「星を見る」というのもあったな。
星というのは事実上無限遠で限りなく大きさのない理想的な「点」なので、それにキッチリピントが合えば完璧に目が鍛えられたということ。
天体観測が趣味の人だと目のいい人も多いという噂。
0.3まで落ちたが今は1.5まで戻った。
でもうちの家庭はみんな30代過ぎると老眼になる
ある魚を狙った釣りをすると良くなるな。
俺、徐々に視力回復するタイプ。
今は視力1.5。
でも遠視だから本読むときはめがね。
この視力トレーニングって、裸眼でやるの？
俺目が悪すぎて、遠くが見られないんだが
>>57
これまるで効果ないぞ。
1年やったがさっぱりだった。
マジカルアイってきくのかな
あのじーっとみてたら立体的になるヤツ
俺は視力回復の手術やったぞ。
0.06とかだったけど今は両目共1.5くらいになった。
もうメガネとか無理だ。ほんとやって良かったよ。
３歳のとき手術受けて、その後矯正の眼鏡かけてたら、中学生ぐらいのとき治りましたよ。普通に。(俺の場合は遠視)
レーシックは、やるのは簡単なんだろうけど
30年、50年という長期で見た場合どうなのよってのが気になる
自己流で0.3→0.7になった
指のやつに加え、数十分間遠くを見る
ステレオグラム(平行法)による立体視
とかやってた
でも反省せずに目を使い続けて今ではまた0.3ですよ
強度近視は目の筋肉の緊張のせいじゃなくて眼球自体が潰れるのが原因
なぜ潰れるのかは今のところ不明
レーザー補正の手術を受けたとして、その後今と同じようにPC使いまくったらやっぱり視力落ちる？
ごみごみした都会じゃ５０ｍ先まで目を動かす運動なんて家じゃできないわ…
暗い部屋でペンライト使って長時間小説とか読め！
オレはそれで0.9→2.0まで上がったｗ
DHA入りという商品が出回りだしたころ、
DHA飴というものが薬局にあった。
味は甘いけど、風味は魚の目玉を舐めてる感じだった。
視力矯正コンタクト、というのがあって
コンタクトで強制的に眼球の形を変えて
視力を矯正する、というものがあるよ
２０万～はすると思った。
レーシック風だけど、手術がいらない。
遠くを見るときは青色や緑色みたいに色の波長が短いものを見ような！
赤とか波長が長いもん見ても意味ねー。
指トレーニングのやつ１・２年前にテレビで紹介してたなｗｗｗ
俺は視力検査前だとか後ろの席で文字が見えなかった時に前の人の頭と黒板を交互に見てやってる
一時的に0.1くらいは向上するんじゃないだろうか
けど今は前の席だからできない／(^o^)＼
視力回復スレ見れば手術以外の回復方法なんてないことがわかる
wikipediaでもいいがな
トレーニングもやるだけ無駄っすよ
小学生ぐらいの子ならいいけど
頭蓋骨の成長とともに眼球が歪むから目が悪くなるとか
聞いたことあるが、遺伝で悪いってのはこういうタイプ
なのかねぇ。本読みすぎな俺とかには関係ない話なの
かもしれんが
>#5449
無駄といいきれる根拠だせよハゲ
たしかにトレーニングは年齢差による
効果の差は歴然としているがな
そんな俺は0.8まで落ちてトレーニングで1.5まで戻した
まあ、俺の場合は医者の指示で変な目の周りのマッサージも取り入れたがな・・
小さい頃はずっと1.5、1.2と言う視力だったが、小学校高学年くらいの時にゲームボーイを買って(一番古いやつ）夜中親に隠れて薄暗いところでやる、と言う行為を繰り返していたら、何故か翌年の視力が両目共に2.0だった。
小１からメガネかけてて、中３の中期でめんどくなったから外して生活してたら、後期には医者からメガネ不要と言われて歓喜した俺が来ましたよｗ
本文の方法って裸眼でやったほうがいい？
両眼とも2.0の人が言うには、視力が良いと老眼になりやすいらしい
だから高けりゃ良いってもんでもないようだ
まぁ俺みたいに0.1なんてとっくに切ってる人間からしたら羨ましいわけだが
だれか乱視を良くする方法教えてー
バスケをするときたまにぶれてみえるんだが・・・
水晶体のわずかな歪みが原因なので乱視は多かれ少なかれ誰にでもある。
視力が低下するとそれが目立ってくるだけ。
上に出てる視力回復のトレーニングがそのまま乱視克服につながると思うよ。
トレーニングはいくつでも効果はあるでよ、要は筋トレだし
レーシックは2年前24万、今年15万。来年後半なら12万で受けれんじゃないかな。
原理的には角膜削って度をつけてるだけなので重篤な障害は起こらんと思う
今コンタクトの人はあんま変わらんけど乱視がひどくてずっと眼鏡で過ごしてきた人にはオススメ
レーシックって痛いんじゃないの？
目に麻酔うつとか
麻酔は点眼麻酔らしい。
目薬と同じ
それより目を開きっぱなしにする固定器具
の方が痛そう
目が悪い人がマジでうらやましい。
オシャレなメガネをいっぱいかけれるじゃん。
俺の周りはみんなそうだよ。いいな。
薬局で眼のレンズを動かす筋肉をほぐす
目薬買ってみたら、意外と効いた。
何か本屋で目が良くなる本とかあったな・・ああいうのって効果あるって話
聞いたこと無いが・・・
視力はある程度遺伝ですよとマジレス。
筋力が衰えて近視の人は鍛えれば回復するけど
物心ついた時から近視の人は無理
※6688
伊達眼鏡かけりゃいいだろノータリン
視力回復トレーニングじゃあ近視は治らないよ。
眼精疲労とかには効くから一時的な視力の低下は回復するけど近視は目の構造上の問題もあるから。
もし近視を治したいならレーシックやってる医者にとりあえず相談した方がいい。
民間療法のほとんどは医学的な根拠ないから誰かが治ったって言ったら効果あることにされてるだけ。
視力回復の手術で眼科医にちょっと話聞いたけど本文９、54の通りの内容だったな。
今はいいかもしれないけど、数十年経ったそのときに
目や視力がどうなるのか体験した人はまだいない、将来像はあくまでも予想の話なんだから、と。
視力回復の手術は今の段階ではできれば薦めたくないってセンセ言ってた。
いろんな先端医療がそうだけど、やるなら金だけでなく人柱の覚悟もいるみたい
中国に留学にいった時点の検査
0.8
帰国二ヶ月後再留学時の検査
1.5
中国には未知の物質がまだあるんじゃないかしら。
韓国で受けましたよ～
0.04⇒1.5
今でも確実に見えてますし、世界がかわりましたよ
値段も事前検診 事後検診含めて19万円
なっとくです
肩こりも取れ 快適です
俺は受けられなかったな、レーシック
＞視力矯正コンタクト
オルソケラトロジーとかいうのだな。レーシックみたいに視力そのものが回復するんじゃなくて、定期的にコンタクトで強制してる間だけ裸眼で見えるようになる感じ
常にソフトコンタクトしてるわ・・・そんなにやばいのか
眼科でいつも異常なしとはいわれるけど俺の目ｵﾜﾃﾙな
みんな視力に興味あるらしいので参加。
当方眼鏡店勤務。コンタクトも扱ってます。
んで、マジレスすると。
・目が悪かったけど治った
というのはおそらく「遠視」だったからだ。
視力が低いということは、屈折異常のみであれば、「遠視」「近視」「乱視」のどれか。
乱視は遠視・近視とセットになることもある。
遠視＋乱視 近視＋乱視といった感じ。
遠視＋近視ってのは存在しない。（片目の状態）
詳しいのは端折るが、「遠視」の場合、気合い入れれば見える。調節力ってのがあるから。
ただし、近視は無理。調節力は近くのものを見るときに働くもの、遠くて見えない（近視）状態で、調節力（近くを見ようとする力）を使っても意味がないから。
遠視の場合、眼球の大きさが大きくなればその度合いは小さくなる。
成長に伴ってでかくなった眼球のおかげで視力がよくなる。こういう理屈。
・コンタクトは目に悪い
もちろん悪い。眼にとっては異物だし。
時間とか守って使ってもらえればリスク減るけど。
・レーシックの術後
レーシックって極端な話、角膜に対して傷をつける作業らしい。
角膜に傷がついた場合、肉体は当然回復側へ向かって進む。
よって角膜が元通り＝近視が元通り。って説が1つ。
も一つは、メガネやコンタクトしてても近視って進むじゃん。
近視の人ってなぜか近視が進むのね。
んで、レーシックで角膜をレンズ化したとしても、メガネやコンタクトで強制していた時と同じように視力は低下するだろう。
度数は弱くなれども、メガネやコンタクトが必要な状態に戻るだろう。というのが2つめ。
レーシック事態が角膜を削るので、角膜が薄くな
った状態。
そのため最大で2回程度しか手術はできないらしい。
（角膜が強度不足に陥る）
ついでに、角膜に対してリスクのあるコンタクトはその場合かなり進めにくいと思われる。
ちなみに、レーシックができない人っていうのは強度近視のはず。早い話が、角膜いじっただけでは補正できる範囲じゃないってことだな。
蛇足だけど、近視の眼鏡はレンズの中央がいちばん薄くなっている。（マイナスレンズってやつだ）
レーシックも角膜をこの状態にするようなもんだと考えてたらいいよ。ちょっとたとえが極端だけど。
教室の一番後ろって、目の訓練になりそうだな
遠くを眺める→手元のノート見るの繰り返し
レーシックなんてやったらバス降ろされんだよ
お察しします。
※62
つ 伊達
まあ５年もすれば矯正手術も多少は手が届きやすくなるだろう。
ていうかなってマジで。
視力回復法じゃないけど、人差し指と親指で小さい穴をつくって覗いてみると遠くが見える。
ｂ←左手でやるとこんな感じ。穴は極限まで小さくすると効果大。
緊急時に遠くを見る必要があるときに即席望遠鏡として使えるぞ。
>>79
それは、帝国陸軍の授業で教わったと親父が言ってた。
紙にボールペンなどで穴を開けてもいけるね。
レーシックを受けたある人は、メガネ無しで遠くが良く見えるようになって喜んでいたが、
レーシックは目の焦点を遠くにずらすだけだから、近くが非常に見にくくなった。
事務の仕事なんで困った。
そこで事務用に遠視のメガネを作ったら近くが非常に良く見えるようになった。
しかし朝から晩まで遠視のメガネをかけるはめになり、こんなことならレーシックを受けなければ良かったと言っている(笑)。
あるパイロットが、これだけは絶対に効くという視力回復法を教えてくれた。
まず、部屋の照明のスイッチを手元に持ってくる。サークラインなら紐を長くするだけで良いな。
寝床に入ったら天井の模様、シミとか・・をじっと見つめる。1分～5分ぐらいじっと見つめて、
見つめたまま照明を消す。
目の筋肉が見つめた状態のままを維持してまぶたを閉じて、そのまま眠る。
これは抜群の効果があってパイロットなら誰でも毎晩やっているそうだ。
>>21
レーシックは矯正に入るから厳密にはアウトよな
このコメントは管理者の承認待ちです
>>管理人
俺は手を顔の前に持ってくる
指先を見る→遠くを見る→指先を→とおｋ（ｒｙ
っておもったけどなぁ