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むしろ自立することからの逃避に見える
体鍛えるのはいいよ
健全な精神は健康な肉体に宿るって言うしね
どんなにつまんないことでも、金にならないことでも、
やると決めたことを継続できるだけすごいと思うけどねえ
人に迷惑かけてなけりゃな
立ち上げ３１分とかバロスｗｗｗｗｗｗｗｗ
こんな事で何かやってる気になられちゃ困るよな家族の方は
ＰＣ買い換えてないのね。
ＸＰ以降ならスリープ状態のはずだし。
働けば筋トレなんかしなくてもやせるだろ
＞ダイエットの途中はイライラして家族にあたることもありましたが、
＞ここで止めては本当にダメな人間になってしまうと思い、頑張って達成しました。
いやいやｗｗｗ
＞＞このままでは本当にダメな人間に
２０年もたってまだダメ人間の自覚がないのか。
何かを一生懸命やる人間をバカにするお前らは
この>>1の足元にも及ばない。
まあ非生産性や存在の迷惑度で言えば、
お前らの方が遥かに上だがね。
ジムの募集に応募してみろよｗ
あとは健康器具や食品のサクラとか。
米13
？？
脊髄反射もいいが、深呼吸してから自分の書いた文章を読み返してみろ
引き篭もりの方が生産性があるとか迷惑でないとか頭湧いてんのか？
真性池沼？
何かを継続して成し遂げることは素晴らしいと思うけど
この後のこの人の状況が変わらなかったら
家族からしてみれば
豚を飼う→馬を飼うぐらいの変化しかないんじゃない？
今の30代はこんなんばっかだな。
男はろくに就職せず、非正規ばかり。
女はスイーツスイーツうるさく、必死に婚活。
氷河期世代って被害者じゃなく単なる不良債権じゃね。
>ここで止めては本当にダメな人間になってしまうと思い
すでに手遅れだからどうしようもないと思う
お前らほんと自分より下の人間には容赦ないなｗ
何もやらないおまえらよりかは断然いいだろ＾＾；；
※15
そいつが言いたいのはお前らも引き篭もりだろﾌﾟｷﾞｬｰって事だと思う
引き篭もりなんて都市伝説で一人も存在していないというのにな
無駄なことしても意味無いだろ＾＾；；
ほんと自分より下の人間には容赦ないなｗ
>>1の行為って、ただのオナニージャン。
オナニー行為（自分の好きな事）だけなら、誰でもやるよ。
仕事して頑張ったんなら認めたんだがね。
トレーニング内容ショボすぎｗ
こんな軽微な負荷ではまったく意味無いわ。
「１＋１＝２」を毎日100回やっても頭が良くならないのと同じ。
そこらのジムで60歳代がやっている内容の方がよっぽどハード。
ニートでほとんどトイレ以外1歩も部屋から出ないし、1日中布団の中でPCしてるけど、それでも成人男性の最低消費カロリーが１５００キロカロリーも必要なの？と思う。
実際1日カップラーメン1個くらいだけで何も不自由なく170cmで60kgキープしてる
俺もダイエットしないとな…ダイエットなんでこんなに難しいんだよ…
つか白米旨すぎる
ヒキは何もしないから体力が有り余ってるんだよね
俺もそうだったから分かる
親に依存してゲームやネットに依存して
食うだけのブタよりかは立派だよ。
まぁ、働いて奴からは低レベルだが・・・
そこまでやれるんならせめてフリーターの一つにでもなれなかったのかと
これだけひきこもりが社会問題化しても、
本当に反射的に叩くコメントが７割強くらいか。
人間ってほんと進歩しねーんだな
こういう引きこもりは案外多いのではないか
実際俺もそうだったし
>人間ってほんと進歩しねーんだな
お前もその中の一人だけどな
※３ そのことわざは
健康な体にやどるといいな～（願望）というヤツだぞ無知が
本人の自信になったら良いんじゃないか～どーでもいいよホント
おれも毎日ダラダラ過ごすのがいやになって「何か形になるものを残そう！」と思ってがんばってレベルカンストさせたよ
はじめの２か月は「無料ゲーなのに課金してる奴乙ｗｗｗｗｗｗ」と思っていたがアリーナで課金アイテム使って無双してるクズ見てこのままじゃいけないと思いおれも課金することにした
レベル２００までは週に３以上レベルを上げることを決心したが１５０あたりからきつくなってきたのでギルメンが居ないときはＤＳをやりながら休みを入れるようにした
ギルド戦に負けたときはいらいらして母親に当たることもあったが「それじゃあ他のダメ人間と同じになってしまう」と思いがんばって４年間でレベル２５０を達成した
今は他の種族を育てているけど今回はノウハウがあるからすいすいレベルが上がってるし今やギルメンからの信頼も厚い
親には本当に感謝している
今育てているキャラがカンストしたらがんばって仕事を探すつもり
これ、食事制限しただけだぜ？
そんなもん普通に仕事しながらでも出来るし、筋トレ入れたわけでもない。家族からしたら凶暴になった時期があったりと、迷惑増えただけなんだが…
※1
33-20＝13でここから進歩してなければ中学生レベルだから、しょうがないって。
50歳ぐらいになったら高卒ぐらいのレベルになってるかな？
※37
残念ながら社会と繋がってないと精神年齢は低いままだよ
何も考えずに単調な作業ばかりしていても同じ
パチンコ屋に通ってる輩と話してみ？
おっさん、おばさんになっても若い時と同じ価値観で話内容もものすごく幼いから
おまえらひきこもりに○ね○ねって言うけど
資本主義としては下層の層を成すために必要不可欠なんだよ
人間が一人生きるだけで一人分の消費と需要があるからな社会システム的な意味で
筋トレを毎日続けるのでマイナス
内容が単調なのもマイナス
つーかカロリー多くとって筋肉つけた方が結果的にやせるぞ
筋肉マンだった時は燃費悪くてしょうがなかった
肉体を傷つけて、早く逝きたいんじゃないの？
※３５
要はそういうことだよなｗ
引きこもりというよりも､潜伏中のテロリストか全国指名手配犯みたいだなｗ
1500kcalは成人男性が生存していくために必要な基礎代謝量であって、実際は指１本でも動かせば、もっと消費カロリーは上がってくる
普通の男性は1日2000kcalくらいは消費してるんだから、こんな無茶な食事制限はしちゃだめだよ
糖尿病の人が医師の指導で食事制限する場合でも、女性向けの1番厳しいプランが1300kcalくらいだから。
いい加減な知識で食事制限するくらいなら、時間をかけて運動でやせる方がよほど体に良い
これで叩かれるのは当然でしょ。
ヒキコモリというマイナス点を0に戻すだけの結果を出してないわけだし。プロセスだけは達者らしいが。
米34
一流アスリートのスキャンダルという例も腐るほどあるしね。まぁこれは例外かも知らんけど、マッチョな土かたに良い印象が無いってのは決定的だ。
何でこんな馬鹿な言葉が残っているか甚だ疑問だ。
テスト前に部屋の模様替え始めるのと同レベル
どっちにしろダメ人間じゃねーか
デブってる社会人の方が万倍マシ
食費の関係でデブの引きこもりよりは（50歩100歩で）マシかもしれないけど
ダイエットにかまけてる間に
なんかいろいろ手遅れな気が
13歳から引きこもってたら色々手遅れ
中卒ですらないわけで
何が原因か分からんが、外部要因だったらご愁傷様だな
中学も出てないとかあとはサスケ出るぐらいしか
なんかしようと思う気持ちはいいんだが現状打開には向かってねーんだよｗ
家の中で筋トレするんじゃなくて外でてランニングとかしろよ馬鹿
やることないから体鍛えるしかないのかｗｗｗ哀れだなｗｗｗ
俺は中堅レベルの大学に通いつつ姿勢維持のために時々体鍛えてるわ
でもまぁ太陽浴びて体動かしてた方が頭はスッキリするよなｗ
健全な精神は…の言いたい事はわかるんだけどねぇ…
某体育大とかおかしいのが多いよねぇ…
こういう人が生きていける世の中って素晴らしい
お前らがんばって働けよ
そんなトレーニングしてても外でたら数分歩いただけで
息切れるぞこいつ
家族からすれば、将来の危険性を考えると恐ろしいんじゃないだろうか。
だって、体力ゼロのデブなら何とか押さえつけられるけど
筋トレばっかやってるマッチョだと太刀打ちできない
何もしないよりマシだと思うけど・・
その努力を社会復帰の方にむけなきゃ意味ないだろｗ
摂取カロリーが1400キロなら筋トレやる必要まったくなし
まあ少なくともこいつには何かを継続する意志力と能力があるわけだ。
その点では俺より優れていると言わざるを得ない･･･。
あとは在宅自営で出来る実入りが少なくても根気があれば出来る
仕事を見つける事だな。
オレは素直に１は素晴らしいと思うよ
１の人生にとって何一つ無駄なものはないから
ひきこもりやニート、役に立たない日本人よりは、
永住外国人に参政権を与えた方が、
日本のためになるでしょうね（笑）
なんでそんなに飯くえてるの？
ここの書き込みした奴全員ゴミ
13才から引きこもってるのに、なんで身長163cmって知ってるの？
>>64
てめぇーもなカス
３０代まで無職ニート状態だったのに、議員に立候補して当選したおっさんを知ってるが、周りの関係者は議員歴が短命に終わると思われてたな。だが蓋を開けてみれば議員歴２０年のベテランになっていた・・・、人間何があるかわからんね。
この程度の運動じゃ、事務仕事より運動量少ないだろうな
いつも楽しく観ております。
また遊びにきます。
ありがとうございます。
よく見たら腕周辺と腹筋、腰周りくらいしか鍛えてない罠
腹筋だけじゃなく背筋も鍛えないと姿勢悪くなるぞ
あと胸筋や肩周りも鍛えないと。幅広の腕立てが良い
仕上げで上半身全体を鍛えるなら懸垂が一番
ニートならどうしても足腰が弱いだろうから、そっちも鍛えようぜ
筋力上げるならスクワット。通常→ジャンピング→レンジャーと負荷を上げていこう
筋持久力上げるには…走るしかねぇな。外に出て１時間くらい走っとけ
たまにはプールとか行って柔らかい筋肉を付けるのもいいな
それと、忘れがちなのがストレッチ
筋肉だけ付けても身体固いと残念な事になるからしっかりとな
そして最後に、タンパク質をしっかり摂ること。摂らないと筋肉にならんぞ
プロテインなら消費の激しいビタミンとかも補充できるからｵﾇﾇﾒ
時間があるならこれくらいやれば、そのうち最強のニートに…
……あれ？これニートじゃなくね？
こういうどうでもいいことに尽力しだすのはヒキニートの特徴だよな
で、続けられてもどうせちょっとづつとかだから全然実になってないの